日刊みさきNo.43 朝一の楽しみを作ることで早起きをする。


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帰り道歩いて帰った。


気になった記事


ぐっすり~ニャ/睡眠記録 1.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, エンターテインメント
販売元: エスエス製薬株式会社 – SS Pharmaceutical Co., Ltd.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (446件の評価)



「ぐっすり〜ニャ」というアプリが相変わらず楽しい。


落ち→一度起きて睡眠記録セット→記録を止めてから二度寝。というパターン。ぐちゃぐちゃだな。でも何でか最近少しだけだけど起きる時間が早くなってる。朝一「睡眠ログを見る」という楽しみがあるからかな( ´ ▽ ` ) http://t.co/tfV3ELqS
2012-04-12 12:58 via TweetList!



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このアプリのお陰でほんの少しだけ早く起きれてる気がする。
朝一の「楽しみ」って大事なんだなぁと実感。

毎朝、起きてすぐ睡眠ログと朝日朝日を見る。
気分が良いのでできるだけ継続していこう。

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独身のうちに、恋人とのデートや友人との小旅行で自分の守備範囲とは違う場所にどんどん遊びに行っておくべきなんだよね。結婚、子供が生まれてから開拓しようとすると、結局億劫になるから家族の行動範囲自体が小さくなっちゃう。
2012-04-12 06:40 via TweetDeck



あ、GWの予定を考えなくてはー。
考えなくてはー。


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ネイルお直し。

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