日刊みさきNo.37 早寝早起きするためのアプリ導入。


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今日は3コーヒー

気になった記事


ブログ更新!!
長いことかかってようやくわかりはじめたOmniFocusの使い方の個人的なまとめです。 / OmniFocusの使い方がようやくわかってきたのでまとめメモ http://t.co/afC5A5hV
2012-04-04 22:01 via Facebook



Mac版のOmni Focus、意気揚々と買ったけど使いこなせてなかった。
そうだやろうやろう。

< OmniFocus for iPhone 1.15(¥1,700)App
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: The Omni Group – The Omni Group(サイズ: 16.5 MB)
全てのバージョンの評価: (350件の評価)




私が部下に初めての仕事を任せるときに心がけている3つのポイント – 化学系メーカー研究職です

・上司は「型とマニュアルを用意し」「定期的にフォロー」する。
・部下は「型から仕事の流れを学び」「オリジナルの中身」を創りだす。

人に何かを教えるときは、自分も苦労しなければならない


素敵上司っ!

定期的なフォロー大事。
「きっと分かってくれるはず」というのはこちらの甘えなんだよなー。
小まめな報連相大事よねー(いろいろ思い当たる)


超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行した大切なこと10 | No Second Life

1週間から2週間で30分早く寝る生活に慣れてきたら、さらに30分早くしてみる。

そしてその分寝る時間を早くする。

これを繰り返し、最終目的の起床時間まで持っていく。


昨日反応した記事の続編。
昨日の内容の中でも特に早起きにフォーカスをし、「具体的にどうしたら良いのか?」まとめられてます。

うーん。
まずは早寝だ。

▼参考記事

「あの人若い!」と言われる人が実践している生き方 7カ条 | No Second Life



390:「ぐっすり~ニャ」で睡眠記録をとりはじめたニャ | | SOHO考流記 | あすなろBLOG

有料アプリ「Sleep Cycle」と似たような方法で、眠りの深さが記録され、折れ線グラフで確認することができます。


眠りの深さを記録できる「Sleep Cycle」というアプリが気になっていたけど、有料アプリだったので躊躇。
似たような機能で可愛い無料アプリが紹介されていたので早速ダウンロード。

今夜早速試してみよう。
さてどうなるか、楽しみ♪

ぐっすり~ニャ/睡眠記録 1.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, エンターテインメント
販売元: エスエス製薬株式会社 – SS Pharmaceutical Co., Ltd.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (446件の評価)



猫の絵がリアル。

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.(サイズ: 48 MB)
全てのバージョンの評価: (128件の評価)



前から疑問なんだけど、こういうのって奥さんと一緒のベッドで寝てる人って正確な履歴取れなくないのかなー?



ランチは焼きカレー♪

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