1/7〜13先週の振り返り


先週の土曜日から金曜日までの振り返り
今週は記録をあんまり残してなかったので振り返るのが大変。
テレビ見ちゃったり、ダラダラTwitterしちゃったり。
そこが凄く反省(´・_・`)

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【書いた記事】

2/7本
2011/12/31~1/6先週の振り返り|ごゆるり日記。 |Ameba (アメーバ)
私が“必ず”毎日使っているアプリ。|ごゆるり日記。 |Ameba (アメーバ)

かろうじて1本、振り返り記事以外に書いてて良かった。
好きなものについて書くのは楽しい◎
そして改めて私はログ好きなんだなーと実感。

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【ダウンロードしたアプリ】

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今週は珍しくダウンロードは無し。
フォロワーさんの話からOmni Focusについて改めて考える機会があったので今週はいつも以上に触ってたアプリ。

OmniFocus for iPhone 1.13.1 App Store
対象デバイス: all
カテゴリ: 仕事効率化   価格: ¥1700
販売業者: The Omni Group

▼過去記事はこちら
【GTD】Omni Focus for iphoneがおきにいり|ごゆるり日記。 |Ameba (アメーバ)

【今週のFav(抜粋)】

才能のある人は素敵。その上謙虚な人は無敵。
2012-01-10 20:53 via web


今日訓 0558:新年に始めた習慣がすでに挫折しているとしたら原因は「今はその時期じゃない」あるいは「1ユニットが大きすぎる」のいずれか。後者の場合は、小さくすれば転がり始めることが多い。 #dailyremark
2012-01-12 08:00 via HootSuite


スタートしました シゴタノ! TC2 001:Taskchute2連載スタートします http://t.co/woB9a07B
2012-01-13 08:13 via bitly


なんだ、ただの神アプリか…。|辞書絶一門: あの「辞書」を超える変態神辞書アプリ!バックグラウンド動作がヤバい!無料。 http://t.co/0uQJXhOD
2012-01-13 16:17 via Tweet Button

【食事管理】

ダイエットなら-あすけん|栄養士が無料であなたのダイエットをサポート
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栄養価を見ると、特に鉄とビタミンCと食物繊維が不足しています。
足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。
・刻み昆布 (鉄・副菜)
・ピーマン (ビタミンC・副菜)
・こんにゃく (食物繊維・副菜)
・アプリコット(ドライフルーツ) (鉄・果物)
・キウイ (ビタミンC・果物)
・干し柿 (食物繊維・果物)
・牛乳 (乳製品)

ビタミンCが毎回課題だなぁ。
そろそろサプリメントも視野に入れないとかな。

バランスが悪くなっているようです。改善してほしい優先順位 第1位は、お菓子、お酒などの嗜好品を減らすことです!

ですよねー_| ̄|○
外食が続くとなかなか栄養バランスがうまくいかない。

【先週のまとめ】

  • 仕事面で新たに動きだしました。
    長い間もやもやと考えてましたがやっっと第一歩。
    これはご報告できる段階になったら改めてご報告します。

  • 初詣行ってきました。
    おみくじを引いたらまさかの大吉!

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    書いてあることも良いことばかりだったので今年はこのおみくじを信じてもっともっと良い方向に動けたらな、と思ってます。

  • 読者さんに反応頂きました
    細々とやっているブログなのでTwitterでコメント頂いたときには、嬉しくて「(*゚0゚)!」となりました。
    拙い文章のブログですが、読んで頂いている方々改めてありがとうございます。

【今週にむけて】

  • いろいろ見直してます
    ちょっともやもやした感じなので見直し中。
    タスク管理のやり方とか、ブログサービスとか。
    あと食わず嫌いしている「ifttt」が何やら便利そうなので重い腰をあげて設定をしようかと思ってきた。
    ここら辺設定が完了したら記事にしたいな。

  • セミナーに参加してきます
    毎月恒例のタスクカフェと@ttachiさんのセミナー
    連日お会いする方とかいるのかな?
    もし見かけた際には宜しくお願いしますm(_ _)m

    1/21(土) タスクカフェ@渋谷
    1月22日 第3回No Second Lifeセミナー(東京都)
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満月の写真
iPhoneからの投稿


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